どやさー！これで私も堂々と道の真ん中を大手を振って歩けます。32歳住所不定無職、ついに手に職をゲットです。

私は現在、身長169cm、体重52〜53kgです。 本日は、少しでも体重に悩む方の役に立てればとの思いから、私が以前実践したL◯M向上タスク式ダイエットと、実践中の32歳無職式ダイエット、この2つを説明します。